2023-11-16 お通じが大事。 とりあえず言えることは、 多くの人は情報のインプットより、 吐き出すことで心が安定するよ。 一説には平安時代の人の一生分、江戸時代の人の一年分の情報を、 僕たちは一日で浴びてるのだとか。 自分の中に溜め込んでいるものがあるなら、 誰かに聞いてもらうと楽になるよ。