気圧のせいといわれました。 シャキッとしません。 トイレの回数が多く、呼吸が整いません。 こんなとき、瞑想で問題はなくせるでしょうか？ 僕は半々だと思ってます。 瞑想は心を調えることによって身体も調えると思います。 心だけで身体の問題がすべて消…