「わたしって○○だからダメ（良い）。」 って考え癖を、 「わたしって○○。」 で「やめておく」 これは幸せな瞑想へと入って行く方法です。

弘法大師とかけまして、 医療の総合デパートと解く。 その心は？ 弘法大師は「病にさまざまな種類があるから、 薬や鍼灸にも沢山の種類がある」と言っています。 これは宗教も含めての例え話なんです。 例えば、抗がん剤さんと風邪薬くんが、 喧嘩をしていた…

修行とは、同じところは同じ、違うところは違うと、正しく見ることが基礎になるんです。例えが悪いですが、店の出口で万引きで捕まった人がいたとします。その人は「この後払うつもりだった」と言います。この場合、払うなら一緒だなって思う人はいないと思…