前回は、 「わたしって○○だからダメ（良い）。」 って考え癖を、 「わたしって○○。」 で「やめておく」という話でした。 今回はその続き。 私たちには「本当の自分」があるんです。 どこに？ よくよく自分を観察してみてください。 よくよく目の前の人を観察…

僕がやっていること、 話を聞くこと。 安心感をつくること。 どんな価値があるか？ トラウマの「治療」に使われる技法がまさにそれなんです。 （ベトナム戦争からの帰還兵などを癒すため、仏教などを取り入れてアメリカで作られたSEという技法） トラウマを…