みんなこの世界への「解釈」を頼りに生きてる。
それは「解釈」にしか過ぎないのだから、「解釈」に取りつかれないようにしよう。
これがお釈迦さんの教え。
僕たちは真実を解釈することしかできないので、それをもとに考え、喋り、人を導いても、
そもそも、もとが「解釈」なので、どうしても現実と比べて誤差やノイズが乗ってしまうし、真実の一部になってしまいます。
無知の知みたいに、このことを知っておくことが、「解釈」に振り回されないために大事なんです。
「解釈」にはどうしても、現実との誤差があるんだということを知らないでいると、
解釈を「真実」だと思い込んで、その誤差によってトラブルが起きたりする…
だからこそ、細心の注意を払って最新の今に集中し続けましょう。
それがマインドフルネスです。
