こんにちは。
皆さん、忙しい日常、お疲れ様です。
それでは、「ごめんなさい」と、こころに口に、唱えることで起こる良いこと、後編です。
前回のおさらいをすると、
実は気になっているあれこれに対し、「ごめんなさい」と、懺悔（さんげ）すると、
こころの「しこり」は浄化され、心身が朗らかになってきて、
あなたの幸福感は増し、感謝にあふれてくるということでした。
今日は残りの「ありがとう」、感謝について書いてみます。
「ごめんなさい」と唱えることで、
向き合えなかった罪悪感に向き合っていくことになります。
そのとき、もし自分を許せなくて苦しくなっても、仏さまはあなたを許してくれています。
仏さまはすべての人の成長を願ってくれています。
罪を責めて誰かをつぶすようなことは願っていません。
あなたがたとえ、罪悪感が大きくて自分を許せなくても、
仏さまはすべての人の成長を願ってくれているので、
あなたが自分を許し、さらに幸福になっていくように力添えをしてくれています。
こうして、仏さまの力も借りて、本当の気持ちに向き合っていくと、
目を背けるために虚勢をはっていた「緊張」が取れてきます。
その「りきみ」はあなたを縛ってきましたが、
懺悔を繰り返していくと、縛りが解け、
本来のあなたに戻ってきます。
本来の自分を生きれる時、人は幸福感を感じ、それは感謝を生みます。
感謝はさらなる幸福感を生み出すので、
ここから「正」のスパイラルに入っていくことになります。
まとめます。
「ごめんなさい」
「目を背けていたことに向き合えた」
「りきみが取れ楽になる」
「幸福感が起こる」
「感謝が湧いてくる」
「幸福感」
「感謝」
