山の瞑想

山に身一つでいると、動物や虫の気配にものすごく敏感になる。

すると、日常の悩みがふっとぶんです。

ガラッと土台が変わるってことがあるんです。

大病をすることや、大きな別れを経験することなど。

目を閉じて山にいる、大自然の中にいるってイメージをするだけでも、

すっと気分が変わる。

山で修行するということの一つの理由のような気がする。

山でイマココにいるって、当たり前なんだよね。