手放す手放すって、
仏教系やスピ系で聴くかと思いますが、
こう考えると、その真意が分かりやすいかな
と思います。
自分の人生で自分にとっての重要な事柄の、
決定を自分ですると、
幸福感が増すんです。
単純に幸福感が増します。
例えばですが、
仕事の休みを自分で決められること。
あー、今日休みたいなと思ったとき、
気兼ねなく休める。
これで伝わりますでしょうか？
仕事の休みに限らず、
人生の重要な案件について、
明確に自分が決定権を持っている。
長らく苦しめられている事柄に、
自らの決定で決別する。
自分の決定権を侵害するものに、
もし勇気がなくて、
今まで抵抗できなかったとしたら、
そのような決別も手放すことだと思いませんか？
誰かに言われてするのではなく、自分がしたいからする。
重要なことなので、もう一度言いますが、
自分で決定すると、幸福感が増すんですよ。
