前に自分より遅い車がいると、
「なんでこんなにゆっくり走るんだ！（イライラ）」
後ろから追い上げられて、
「そんなにスピード出すなんてちょっとおかしいんじゃないか？（イライラ）」
…身に覚えがありませんか？
結局、人は自分を基準として、遅い速いなどを決めているんですね。
自分より遅いと遅すぎる。
自分より速いと速すぎる。
その自分も、実は気分によって変わっているから、基準はあくまでもその時の自分。
つまり、人は自分のまんまでいられないとイライラするんですね。
相手が絶対的に遅すぎる訳でも速すぎる訳でもなく、
「その時のあなた」より遅かったり速かったりするだけなんです。
なので相手を責めたくなることは、実は自己中心的な見方がもとになってます。
もちろん自分がどう感じるかは大事なんですが、大事なのは相手が「そう」なんじゃなくて、あなたが「そう」感じるってことなんです。
