幸せになる方法は、
批評をやめる時間、
ジャッジをやめる時間をもつことです。
○と×２つに分かれていると、いつまでも不安と安心の間を揺れ動き続けます。
自分はいけてるのか、
自分はいけてないのか、
あの人は味方なのか敵なのか、
２つに分かれているかぎり、その悩みから抜けられません。
まずは何故苦しんでいるのか、いつも２つに分けていることに気づくことが先決です。
すべては自分の一心だという、仏教の唯識の認識も、そこから抜け出させてくれます。
概念や言葉で捉えられるものはないという空の智慧も、迷いをなくしてくれます。
すぐには癖はかわりませんが、
繰り返すと幸せになってきます。
確実に救われます。
